Dagworkshop

Een dag lang de tijd voor jezelf, om te ontspannen, te leren omgaan met stress en je lichaam in beweging te brengen. De invulling van deze dag is een combinatie van alles wat er in de praktijk wordt aangeboden. Mindfulness, Yoga, coaching, adem, beweging, maar ook inquiry in tweetallen en stilte. Een dag om weer bij jezelf te komen. Door te bewegen kom je meer in je lichaam en je lichaam bezit veel meer wijsheid dan wij denken (hoofd).Leren om de buitenwereld even wat los te laten, en kijken naar hoe jij je echt voelt. Wat speelt er, hoe gaat het met je? NB: Ook los als workshop op aanvraag te boeken (vriendinnengroepen, collega’s etc.).

Eerstvolgende geplande dag workshop vindt plaats op zondag 10 april van 10.00 tot 16.00. Kosten: € 75,-.  (Op aanvraag met een groep ook los te boeken op een nader te bepalen datum).